• Trateaza Depresia
  • Terapie de Cuplu
  • Psiholog Cluj Consiliere Genetica
  • Psiholog Cluj Slabeste Sanatos pentru totdeauna
  • Psiholog Cluj si Psihoterapeut Ana Moldovan Cluj Napoca

Psiholog Cluj I Cabinet Psihologic I Consiliere Psihologica I Psiholog Clinician I Psihoterapeut I Consilier Genetic - Ana Moldovan

Ce este un Psiholog?

Psihologul studiaza, dintr-o perspectiva stiintifica, modul in care gandim, simtim si ne comportam si aplica aceste cunostinte pentru a-I ajuta pe ceilalti sa inteleaga, sa-si explice si sa-si modifice comportamentul. In Romania, modul in care o persoana poate fi psiholog si modul in care acesta isi exercita profesia. ...

Cand mergem la Psiholog?

Inainte, multi considerau ca numai cineva care e “nebun” sau care a avut o “cadere nervoasa” ar avea un motiv pentru a merge la psihoterapeut. Astazi insa, psihologii nu trateaza doar tulburarile mentale, ci ofera si servicii pentru alte motive. Oricine poate beneficia de serviciile psihologice, care promoveaza, consolideaza ...

Ce se intampla la Psiholog?

Odata ce ai gasit un cabinet psihologic la care sa mergi si faci o programare, e important sa stii la ce sa te astepti. La o prima intalnire, psihologul te va ruga sa ii descrii problema sau problemele tale si va avea nevoie de detalii despre istoricul tau personal. Iti va pune intrebari despre momentul in care a aparut problema, cum ai ...

 Psiholog Cluj
 
 

Psiholog de incredere

In acest cabinet psihologic din cluj gasesti expertul care te ajuta sa depasesti perioada de neliniste, incordare, de destabilizare sau lipsa increderii in sine!

Mirela Madalina

Psihoterapia

Interventia psihoterapeutica este folosita in situatiile in care apar probleme care dauneaza vietii personale si familiale, vietii profesionale, in relatiile cu ceilalti sau in situatii specifice sanatatii mentale. Cel mai frecvent, aceasta se adreseaza problemelor afective, celor legate de consumul de alcool sau alte substante, in legatura cu personalitatea,  sentimentelor de anxietate, teama sau panica, tulburarilor psihotice, disfunctii sexuale. Acest tip de interventie este eficienta si necesara atat in tulburarile psihice si psihiatrice, dar si ca adjuvant in bolile medicale.

Psihoterapia Individuala

Terapia sau consilierea psihologica individuala implica sedinte saptamanale cu psihologul in care, intr-o maniera cooperativa,  definim si explicam problema sau problemele existente, stabilim obiectivele interventiei psihologice pe termen scurt si pe termen lung,  identificam solutiile cele mai optime si mai potrivite problemelor aparute si pasii necesari pentru rezolvarea problemelor. Unul dintre scopurile terapiei este ca, dupa finalizarea ei, sa stii cum sa gestionezi singur problemele similare din viata de zi cu zi care pot sa apara, fara a mai fi nevoie de ajutorul unui specialist.

Psihoterapie de Cuplu

Scopul principal al acestei forme de consiliere psihologica este imbunatatirea relatiilor si rezolvarea conflictelor. Se adreseaza cuplurilor (casatorite sau nu) care doresc sa depaseasca anumite momente critice din relatia lor (certuri sau conflicte frecvente, separare, divort, sarcina, pierderea sarcinii) sau sa se cunoasca mai bine unul pe celalalt pentru a-si imbunatati relatia de cuplu. De asemenea, se adreseaza si familiilor in care exista anumite dificultati de comunicare, neintelegeri, conflicte (intre parinti si copii, intre frati, in familia extinsa etc.).

Psihoterapie Copii si Adolescenti

La copii si adolescenti pot sa apara probleme de comportament, de dispozitie, ale somnului sau poftei de mancare, la scoala sau in relatiile cu familia ori prietenii si chiar de sanatate mentala. In cazul adolescentilor apar si probleme legate de consumul de alcool sau alte substante, legate de jocurile de noroc sau pe calculator, comportamente de risc care ii pot pune in pericol. Interventia psihologica este adaptata varstei si nevoilor lor - in cazul copiilor terapia are loc prin intermediul jocului, iar in cazul adolescentilor se aseamana mult cu terapia pentru adulti.

 

Terapia de Grup

Consilierea psihologica de grup e recomandata pentru autocunoastere si dezvoltare personala, in cazul sentimentelor de izolare, depresie sau anxietate, pentru imbunatatirea abilitatilor de comunicare si relationare, pentru scaderea frecventei si intensitatii furiei, gestionarea timpului si a resurselor personale sau in alte situatii specifice. Grupurile terapeutice ofera oportunitati de invatare, o retea de suport si de sprijin si un mediu benefic in care participantii pot rezolva problemele, sub indrumarea unui psiholog sau psihoterapeut. Participarea la aceste grupuri este precedata ...

Consiliere Psihologica Online

Terapia online realizata prin intermediul video-conferintei a devenit tot mai populara si este o alternativa eficienta si utila pentru persoanele care nu pot ajunge in cabinetul psihologic din diverse motive (spre exemplu, sunt din alta localitate, nu se pot deplasa sau calatoresc foarte mult). Aceasta e recomandata in suferintele emotionale usoare, in evaluare psihologica, in prevenirea si educatia pentru sanatate. Sedinta propriu-zisa se desfasoara la fel ca in cazul psihoterapiei individuale, asigurandu-se acelasi nivel de confidentialitate si aceeasi atmosfera relaxata, suportiva si sigura.

Evaluare Psihologica

Evaluarea psihologica se poate realiza independent sau in cadrul interventiei psihologice. In situatiile in care e realizata la cerere si independent de interventia terapeutica, pentru autocunoastere sau pentru alte situatii specifice, se elibereaza avizul psihologic sau raportul de psihodiagnostic solicitat. De asemenea, este primul pas in procesul psihologic, cu ajutorul si pe baza careia identificam natura problemelor sau simptomelor, definim si obtinem o explicatie pentru acestea, stabilim obiectivele, care este planul de interventie cel mai potrivit si numarul aproximativ de sedinte necesare.

Program Psihologic de Slabire si Dieta

Programul presupune invatarea si folosirea tehnicilor si strategiilor psihologice necesare atat in timpul dietei, cat si dupa aceasta pentru a mentine un stil de viata si alimentar sanatos, pentru mentinerea greutatii si increderii in propria persoana. Pe tot parcursul programului, psihologul este „antrenorul” personal de dieta. Obiectivul nu este doar pierderea in greutate, ci si cresterea increderii in propria persoana, gestionarea emotiilor si stresului specifice, schimbarea obiceiurilor alimentare si inlocuirea lor cu unele pozitive si sanatoase, mentinerea lor pentru toata viata.

 

Dezvoltare Personala

Consilierea psihologica pentru dezvoltare personala ajuta la o mai buna cunoastere a propriei persoane, la identificarea propriilor calitati si defecte, la imbunatatirea relatiilor cu ceilalti, la identificarea si atingerea obiectivelor personale. Aici optimizam si punem in valoare calitatile si punctele forte ale fiecarei persoane, schimbam efectele negative ale defectelor sau chiar le eliminam, depasim obstacolele si barierele personale care au impiedicat realizarea unor obiective, gasim solutii pentru problemele zilnice si pentru a avea o viata plina de satisfactii personale si profesionale.

Consiliere Genetica

Consilierul genetic ofera informatii despre caracteristicile si bolile care se mostenesc, despre sansele transmiterii acestora, despre implicatiile si consecintele acestora, despre optiunile si alternativele pe care o persoana sau o familie le are.  De asemenea, explica termenii medicali, modalitatile de prevenire, de tratament sau de control in cazul bolilor genetice si ofera sprijin si suport in luarea deciziilor importante in cazul unor boli genetice. Consilierea e disponibila si accesibila tuturor persoanelor, cuplurilor sau familiilor care doresc informatii sau care sunt intr-o situatie critica.

Practica pentru Studenti

Stagiul de practica in psihologie clinica se adreseaza studentilor la Facultatea de Psihologie si ofera 30 de ora de practica. Acesta isi propune sa ajute studentii  sa cunoasca  pasii si etapele necesare in profesia de psiholog, sa isi consolideze cunostintele dobandite din domeniul psihologiei clinice si psihoterapiei (evaluare si psihodiagnostic, conceptualizare clinica, tehnici si strategii psihoterapeutice) prin exercitii practice, jocuri de rol si discutii, intr-un mediu dinamic si interactiv.

 




























La-Psiholog.ro